AV女優はなんといっても体が資本です。
そのため、トップクラスの女優たちはエステなどで美容に気をつけると同時に健康維持にも気を使っています。
ではAV女優の健康面は実際どうなっているのでしょうか。
ここではAV女優の健康面と健康維持のために行われていることについて紹介していきたいと思います。
性病などは実際にはほぼない
AV業界にあまり詳しくない人は「AV女優は性病は大丈夫なのか」と考えることがあります。
しかし実際にはAV業界では性病はほとんどありません。
AVの作品に出演する女優は性病検査を受けることが決められており、それを受けて問題ないと判断されなければ出演することができないのです。
一般の女性がそこまで頻繁に性病検査を受けてはいないということを考えると、はるかに安全と言えるのかもしれません。
また、撮影に参加する男優も同様です。
男優も定期的に性病検査を受けており、プロ意識を持って作品に参加しています。
もし男優が原因で業界に性病が広がるようなことがあれば仕事を続けていくことができなくなってしまいます。
AV作品の中には「素人もの」「ナンパもの」などがありますが、そうした作品に出演しているのは本物の素人ではありません。
素人のふりをしている企画女優となっていますので、もちろんそうした女優も検査を受けています。
そういった理由によってAV業界には性病はほとんど存在していないのです。
精神病などの女優もほとんどいない
AV女優が精神病、心を病んでいるというのも言われることがありますが、これも昔の話です。
数十年前は借金などを理由に無理やりAVの仕事をしている女優がおり、精神を病んだり、リストカットをするということがありました。
しかしAV業界はクリーン化が進み、今ではAV女優は人気の職業となっています。
地上波のテレビ番組やアプリのゲームなどに出演することも多く、明るいイメージとなってきているのです。
そうした中では精神病を持っている女優は減少していったのです。
トップクラスの女優の中にはまず存在していないと言えます。
また、近年ではプロダクションのマネージャーの仕事として所属している女優のメンタルケアも含まれており、精神的に支えるということが行われていることもその理由の一つだと言えるでしょう。
注意しないといけないのは依存症
性病や精神疾患などは急激に減少しているAV業界ですが、注意しなければならないものがあります。
それが「依存症」です。
たとえば「買い物依存症」があります。
AV女優としてある程度知名度と人気が上がってくると、一般のOLなどの仕事をしているよりも高額な収入を得ることになります。
そうなったときに仕事のストレスなどを解消するために買い物をしてしまうということがあるのです。
ある程度収入を得ているために、高額な買い物もできてしまうという状況がそれをさらに進めてしまうことにつながっています。
ただ、こうした浪費癖や買い物依存症の女優は近年減ってきていると言われています。
高額な収入があっても堅実に貯金などをする女優が増えてきていると言われている傾向があるのです。
他の依存症としては「整形、美容依存症」があります。
AV女優が美容に力を入れるのは悪いことではないのですが、整形などをし始めると次々としていきたくなり、歯止めがきかなくなるということがあります。
周囲がもう整形などはする必要がないと感じていても、自分の中では必要性を感じてしまい、どこまでも整形をしてしまうということがあります。
健康維持に必要なこと
AV女優の中でもトップクラスの女優は体力面、精神面ともに健康であることを維持するためにさまざまな努力をしています。
もちろんスタイル維持などの美容面もそうですが、やはり健康面が仕事をしていく上でもっとも重要となるためです。
過労からくる免疫不全に注意する
人気女優、特に企画単体女優などは多忙なスケジュールで撮影が行われています。
月に10本以上の作品に出演することも多く、体力面でかなり厳しい状況となりやすいのです。
撮影だけでなく、撮影会、握手会、サイン会などのイベントもありますし、テレビやネット番組の出演、グラビア撮影なども入ってくると休みがほとんどなくなります。
また、撮影が毎日のようにある人気女優は「免疫」が低下することも注意が必要です。
撮影時には1つの絡みがあると、そのたびにシャワーを浴びることとなります。
体の表面には常在菌と呼ばれる体調を安定させる菌があるのですが、1日に何度もシャワーを浴びることでこうした常在菌が存在できなくなっていくのです。
そのため免疫力が低下していくこととなり、忙しさからくる過労と合わさって体調不良につながってしまうのです。
トップクラスの企画単体女優などはたびたび体調不良に悩まされることが多く、数ヶ月~半年ほど休業するということも珍しくありません。
特に忙しい、AVの撮影が多いという女優はこうした免疫力の低下に注意しているのです。
暴飲暴食を避ける
プロ意識が高い女優は当然のことのように暴飲暴食を避けています。
これはスタイル維持や美容のためでもあるのですが、健康面の管理、体調管理などのためでもあります。
また、過度のアルコール摂取は仕事に影響することもあります。
AV女優は心身ともにストレスを感じることが多く、その解消のためにアルコールを摂取しすぎてしまうということがあります。
アルコールを摂取しすぎる状態が続くとアルコール依存症につながることもあります。
アルコール依存症となっている女優は肌がガサガサになりやすく、顔色も不健康なものになります。
もちろん体型も崩れていきますし、二日酔いの状態が続いているとセックスにも集中できません。
こうなってくるとAV女優として良い仕事ができるわけもありませんし、人気も落ちていくこととなります。
プロダクションやメーカー、制作会社などからの評判も悪くなっていってしまうでしょう。
ストレスの解消などからアルコールを飲みたいという時もあるかもしれませんが、飲み過ぎたり、それが依存症になってしまうほどは飲むのは避けるのが賢明だと言えます。
体力の維持につとめる
AV女優の仕事をしていく上で体力は必要不可欠な要素となります。
そのため、トップクラスの女優たちは体力の維持につとめています。
トレーニングジムに通っている女優が多いのはそのためです。
筋力を鍛えることでスタイルを維持するという意味合いもありますが、ランニングマシンで走り込みを行ったり、プールで泳いだりするのは体力面を鍛えるという意味合いもあります。
こうして普段から体力面を鍛えておくことで代謝を上げていき、免疫力の強化も行っているのです。
AV女優たちが引き締まった身体をしているのも、撮影やイベントなどが連続していてもバテることなく仕事をするのを続けていくことができるのもこうして普段から体力面を鍛えているということが関係しているのです。
まとめ
AV女優という仕事は精神面でも体力面でも「健康」であることが求められます。
ストレスを感じやすい仕事でもあり、多忙にもなりやすい仕事でもあるからこそ、健康でなければいけないのです。
そのためには普段から体力面を鍛える、免疫力の向上につとめる、暴飲暴食を避けるといったことをしていくことが必要となります。
健康を維持して仕事をしていくことを心掛けていきましょう。