AV女優は他人に顔や体を「見られる」ことが基本の仕事です。
それだけにそれぞれの女優は美容に力を入れており、時間やお金をかけています。
そこでここではAV女優が家でも手軽にできる美容法や、特に美容に力をいれている有名女優などについて紹介していきたいと思います。
脱毛に関しては自分でする場合と店を利用する場合がある
まず美容の基本でもある「ムダ毛処理」です。
ムダ毛処理については基本的には自分でするという女優が多くなっています。
ただ、カミソリや毛抜き、脱毛クリームなどは手軽に使える反面、デメリットも存在しているため注意が必要です。
「カミソリの注意点」
・毛を剃る際に皮膚の表面を削ってしまって、肌荒れを起こしてしまう可能性がある
・肌の水分が蒸発し肌質がザラザラ、カサカサした感じになって、しっとり感がなくなる
・皮膚の摩擦で色素沈着が起こり、黒ずみができやすくなる
・毛根から処理できないので定期的に剃らないといけない
・埋没毛の原因になる
「毛抜きや脱毛テープの注意点」
・毛穴に大きな負担がかかってしまう
・毛穴が炎症を起こしてしまう可能性がある
・埋没毛の原因になる
「脱毛クリームの注意点」
・毛と一緒に表面の皮膚も溶かしてしまう
・肌荒れの原因になる
こういったデメリットがあるため、AV女優は脱毛サロンや脱毛クリニックを利用することが多くなっています。
クリニックでは医師免許を持った人が医療レーザーを使って処置をしてくれます。
エステサロン、美容サロンなどではエステティシャンが美容レーザーを使って処置をします。
効果が高いのはクリニックの方ですが、それだけ強力な機器を使いますので肌への負担は大きなものとなります。
こういったクリニックやサロンでは脱毛のプロが脱毛処置をしてくれるので、「高い効果」「安全」という大きなメリットがあります。
有名女優たちの美容法とは
やはり参考になるのは有名な女優たちの美容法です。
そこでここではトップクラスの女優たちの美容法について紹介していきます。
三上悠亜の肌へのこだわり
「鬼頭桃菜」という名前で人気アイドルグループ「SKE48」で活躍していた彼女は現在まさにトップクラスのAV女優となっています。
彼女の特徴は男性人気だけでなく、女性からの支持も高いということです。
Instagramのフォロワーは年々増加しており、女性も多く参加していることからも人気の高さがわかります。
原宿ラフォーレに自身がプロデュースしたアパレルブランド「YOUR’S」を出店しており、美容やアパレルにも進出していることでも有名です。
彼女が女子会を開催するとチケットは即完売するということもあって、美のカリスマとなっていることがわかります。
彼女はとにかく「美肌」であることでも有名です。
色白で透明感があり、しかもモチモチとしている肌は女性からも憧れの的となっています。
そんな彼女は化粧水や乳液を使用しているのはもちろんですが、その他に「美容鍼」「瘦身エステ」に通っていることを公言しています。
自分で行うケアだけでなく、プロのケアも受けていることで、あの肌を維持しているのです。
女性からの支持が高い明日花キララ
美容整形で有名な高須クリニックが行った「美容整形でなりたい芸能人・有名人顔ランキング」で1位になったことでも有名なのが明日花キララです。
たしかにデビュー当時と比べるとかなり顔の印象が違っていると言われる彼女ですが、とにかく顔や体へのこだわりは強いことがわかります。
手足はすらっと長く、胸はGカップ、そして整った顔立ちに際立たせるメイクと非の打ち所がないと言えます。
彼女の美容法は特にその体型を維持するということに力を入れています。
体型を維持するために「カロリーママ」というアプリを使用していると言っています。
これは体重や食べた物を記録すると、アプリがアドバイスや励ましの言葉をくれるというもので、
マメな管理で自分自身を把握することにつながっています。
時には「何を食べたら良いか」などもアプリが教えてくれるので、食生活から体を変えていくことが可能です。
それだけでなく、エステやジムなどにも通いつつ、燃焼ジェルも活用しているという彼女はアパレルブランド「ホイップバニー」で水着をプロデュースしたり、スタイルブックを発売するほど活動的です。
適度な運動は美容の基本である
適度な運動をすることで体を健康な状態に保ち、しかも引き締まることが可能となります。
どういったものを行っているかは女優によって差があるのもおもしろいところです。
こうした運動は美容の基本とも言えるでしょう。
片桐えりかは「毎日続けていくこと」を目的として、ラジオ体操を行っています、
これは無理をしない程度に毎日続けることができる運動として人気となっています。
また、彼女は「太もも痩せストレッチ」でも有名です。
それほどハードな運動ではなく、足をすっきり見せることができる美脚体操となっています。
優梨まいなは加圧トレーニングのジムを利用しています。
これは女性でも少ない負荷で筋力アップが期待できるというもので、無理なく体を鍛えていくことができるものです。
特に腕から胸を鍛えていくことでバストの形を整えて維持するという効果が期待できます。
若菜奈央はヨガを行っています。
ヨガでストレッチをしながら体を動かして汗を十分に出し、軟水を飲むことでデトックスが行われています。
ミネラルが多すぎないので、肌に優しいとされています。
体を動かして水分をとることで、張りのある肌を維持することができるのです。
トップ女優として有名な紗倉まなはダイエットに取り組んだり、美容エステに通うだけでなく、脱毛サロンでしっかりと脱毛をしていると発言しています。
こういった取り組みによってあの美しい体を維持しているのです。
このように多くのAV女優はジムなどに通って体を動かし、エステに通って美容を行うということで美しい体を作り上げているのです。
健康的な美容法に必要なこと
AV女優の中でもトップクラスの女優は体力面、精神面ともに健康であることを維持するためにさまざまな努力をしています。
もちろんスタイル維持などの美容面もそうですが、やはり健康面が美容に影響していくことが多いのです。
過労からくる免疫不全に注意する
人気女優、特に企画単体女優などは多忙なスケジュールで撮影が行われています。
月に10本以上の作品に出演することも多く、体力面でかなり厳しい状況となりやすいのです。
撮影だけでなく、撮影会、握手会、サイン会などのイベントもありますし、テレビやネット番組の出演、グラビア撮影なども入ってくると休みがほとんどなくなります。
また、撮影が毎日のようにある人気女優は「免疫」が低下することも注意が必要です。
撮影時には1つの絡みがあると、そのたびにシャワーを浴びることとなります。
体の表面には常在菌と呼ばれる体調を安定させる菌があるのですが、1日に何度もシャワーを浴びることでこうした常在菌が存在できなくなっていくのです。
そのため免疫力が低下していくこととなり、忙しさからくる過労と合わさって体調不良につながってしまうのです。
トップクラスの企画単体女優などはたびたび体調不良に悩まされることが多く、数ヶ月~半年ほど休業するということも珍しくありません。
特に忙しい、AVの撮影が多いという女優はこうした免疫力の低下に注意しているのです。
暴飲暴食を避ける
プロ意識が高い女優は当然のことのように暴飲暴食を避けています。
これはスタイル維持や美容のためでもあるのですが、健康面の管理、体調管理などのためでもあります。
また、過度のアルコール摂取は仕事に影響することもあります。
AV女優は心身ともにストレスを感じることが多く、その解消のためにアルコールを摂取しすぎてしまうということがあります。
アルコールを摂取しすぎる状態が続くとアルコール依存症につながることもあります。
アルコール依存症となっている女優は肌がガサガサになりやすく、顔色も不健康なものになります。
もちろん体型も崩れていきますし、二日酔いの状態が続いているとセックスにも集中できません。
こうなってくるとAV女優として良い仕事ができるわけもありませんし、人気も落ちていくこととなります。
プロダクションやメーカー、制作会社などからの評判も悪くなっていってしまうでしょう。
ストレスの解消などからアルコールを飲みたいという時もあるかもしれませんが、飲み過ぎたり、それが依存症になってしまうほどは飲むのは避けるのが賢明だと言えます。
まとめ
有名女優、トップクラスの女優と呼ばれる女優たちはさまざまな美容法を取り入れて実践しています。
もちろん家でできること、普段から心がけていくということがすべての基本となります。
まずは毎日の地道な取り組みから行っていきましょう。